건강94 장폐색 증상 원인 장이 꼬였을때 처치법 예방법 알아봅시다 장폐색 증상 원인 장이 꼬였을때 처치법 예방법 알아봅시다 장이 튼튼해야 신진대사도 활발하고 생활도 잘 하게 되는데요. 소화도 안되고 복통 구토 증세에 무기력해지고 생활하기도 힘들어지게됩니다. 장이 꼬였을때를 장폐색이라 말하는데요. 소장이 부분적으로 또는 완전히 막혀서 음식물, 소화액, 가스 등의 장 내용물이 통과하지 못하는 질환을 말합니다. 기계적인 원인으로 장이 막히는 경우를 기계적 장폐색이라 하며, 장의 운동이 중지되어 기능적으로 폐쇄되는 경우는 마비성 장폐색이라 말하는데요. 이 질환은 우리의 일상에 지장을 줄수도 있기에 장을 항상 건강하게 유지해줘야 합니다. 오늘은 장이 꼬였을때 원인과 장폐색 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 장이 꼬이는 원인은 다양한데요. 두가지로 나눌수 있습니다. 첫번째 기계.. 2022. 4. 15. 술먹고 타이레놀 술먹고 머리아플때 대처법 알아봐요 술먹고 타이레놀 술먹고 머리아플때 대처법 알아봐요 사회생활을 하다보면 술을 많이 마시게 되는 경우가 많죠. 마실때는 좋은데 술마시고 다음날은 머리가 심하게 아프고 속도 안좋고 숙취에 고생하게 되는데요. 음주후 두통이 생기면 일에 집중도 떨어지고 하루종일 너무 힘들어 자연스레 약을 찾게되구요. 제 주변에도 심하게 머리가 아프게 되면 약을 습관적으로 챙겨먹는 분들이 계시는데 오늘은 술먹고 타이레놀을 먹어도 되는지 알아보도록 할께요. 타이래놀은 약국이나 편의점에서도 쉽게 구입할수가 있어서 집에 상비약으로 두고 머리가 좀 아프다 싶으면 복용을 하게됩니다. 먼저 이 약에 대해서 알아보도록 할께요. 타이레놀은 출시된 지는 100년 이상 된 진통제의 선구자로 알려져있는데요. 성인, 여성, 어린이, 유아를 위한 여러 .. 2022. 3. 18. 고혈압 낮추는 방법 고혈압 증상 원인 알아봅시다 고혈압 낮추는 방법 고혈압 증상 원인 알아봅시다 고혈압은 우리나라 성인의 30%이상에서 발견되는 흔한 질환으로 나이가 들수록 발생빈도가 높은병인데요. 일반적으로 30대부터 서서히 나타나기 시작해 60대에서 많이 발생하고있는데요. 눈에 띄는 증세없이 찾아오는 질환이라 나이가 들면 가장 조심해야할 병이기도 하구요. 중년이후에는 혈압 변화를 더욱 민감하게 관찰하셔야해요. 오늘은 고혈압 원인 초기증상 및 고혈압 낮추는 방법에 대해 알아보도록 할께요. 진단 사람의 몸안에 혈관에는 혈관이 흐르고, 그 압력이 높아지는 증상인데요. 현재까지 임상시험의 근거를 바탕으로 수축기혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg이상일 때를 말합니다. 수축기혈압은 좌심실의 수축으로인하여 가장 높은 압력을 말하고, 이완기.. 2022. 3. 15. 면역력을 높이는 방법 운동 신체활동지침 알아봅시다 면역력을 높이는 방법 운동 신체활동지침 알아봅시다 면역체계에는 우리 몸이 감염및 기타 질병과 싸우는데 도움이 되는 특수기관, 세포, 항체, 화학물질이 포함되어있는데요. 우리 몸에서 중요한 기능을 하는 다양한 종류의 감염으로부터 면역체계를 적극적으로 보호하기 위해 생활방식, 식단 및 웰빙의 균형을 유지해줘야합니다. 운동과 면역은 아주 깊은 상관관계를 가지고 있어 오늘은 운동으로 면역력을 높이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 운동으로 면역력을 높이는 방법 운동은 신체에 긍정적인 영향을 미칩니다. 체중조절, 질병위험 감소, 활력관리, 기분 및 정신 건강개선 외에도 면역력 향상을 시켜줍니다. 운동이 신체에 미치는 이점을 증가시키기위해 올바른 음식을 섭취하는것도 많은 도움이 됩니다. 운동을 통해 심박수, 체온 및 .. 2022. 3. 15. 코로나 방역패스 해제 중단 사적모임 식당 카페 사회적거리두기도 완화되나? 코로나 방역패스 해제 중단 사적모임 식당 카페 사회적거리두기도 완화되나? 확진자가 하루 20만명 안팎을 이어가고있습니다. 3월 1일 첫날 부터 방역패스가 전격 해제되었는데요. 이제 식당이나 카페 입장시 QR 인증을 하지않아도 입장이 가능합니다. 이제 방역패스는 사라지고 6명 인원제한과 10시 영업제한 두가지가 어떻게 변경될지 지켜봐야할듯합니다. 식당 카페 다중이용시설 방역패스 해제 중단 다중이용시설을 이용할때 접종확인을 했었는데 이제는 중단되었습니다. 3월부터 이제 코로나 방역패스 해제되어 미접종자 인분들도 식당이나 카페 이용이 가능해졌어요 다만, 일부 접종확인서를 요구하는 경우도 있을수있으니 참고해주세요 코로나 방역패스 해제되는 시설 -유흥시설( 유흥주점, 단란주점, 클럽, 헌팅포차, 감성주점, 콜라텍.. 2022. 3. 3. 스트레스 해소법 증상 자가진단 테스트 알아봐요 스트레스 해소법 증상 자가진단 테스트 알아봐요 점점 사회가 복잡해지고 발전되면서 스트래스도 심해지고 그 종류도 매우 다양합니다. 가정이나 직장, 학업, 인간관계, 커리어 등 많은 일들을 하다보면 누구나 마음속에 불편한 마음을 가지게 되는데요 살아가면서 이러한 감정들, 스트레쓰 관리는 필수라고 생각해요. 이에 삶의 질을 추구하는 정서적이고 심리적인 안정을 취하려는 경향이 높아지고있는데요. 오늘은 증상, 자가진단과 어떻게 풀어야할지 스트레스 해소법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 스트레쓰란? 만병의 근원인 스트레쓰는 외부의 자극이나 변화에 우리가 적응하면서 비롯된 생리적, 정신적, 행동적 반응을 말해요. 이는 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을때 느끼는 불안하고 위협적인 감정을 의미하는데요... 2022. 2. 17. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 다음
